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作者： 許泰昇
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
綠川水岸旁新亮點！全家超商以「日式風貌」重新亮相! | 旅遊 | 聯合新聞網
台中火車站附近的綠川水岸旁又有一處好拍好打卡的地方了！老屋改造的全家超商重新開幕，從綠川河畔走過去，一眼就能看見，十分搶眼。（圖／IG＠mickeylin9） 分享 facebook 全家台中成功店重新整修開幕後，多了二樓休息區，以木頭材質做裝修，充滿日式風格的味道，二樓休網路購物開箱文息區周圍有大片玻璃窗，靠窗位置處可以欣賞外面綠川水岸的風景，在這裡用餐喝咖啡相當放鬆呢！. } }); } （圖／IG＠mickeylin9） ▲落地窗外直接能欣賞一旁的綠川景色。 分享 facebook （圖／IG＠mickeylin9） 分享 facebook （圖／IG＠mickeylin9） 分享 facebo找便宜網路熱銷ok 全家成功店以老屋改造成日式風格的感覺，二樓休息區也提供許多用餐空間給顧客使用，很難想像這裡以前只是一處用鐵皮屋搭成的全家超商，整修完工後整個煥然一新。（圖／IG＠mickeylin9） 分享 facebook 綠川旁除了全家之外，台中中區鄰近景點也相當多，像是旁知名景點宮原眼科，近期很夯的廢墟打卡勝地千越大樓..等，以及東協大樓附近也擁有許多小吃高家意麵、義美餅店滷味、、久流麵攤、天天饅頭等，放省錢大作戰折扣情報假安排個半日遊也是個不錯的選擇唷。（圖／IG＠mickeylin9） 分享 facebook 【相關資訊】全家台中成功店地址：台中市中區成功路66號電話：04-2225-0379想知道更多全台精彩生活資訊，請上「ShareLife分享生活」想知道更多旅遊美食資訊，請追蹤按讚「udn走跳折扣情報網路熱銷世界」
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理
【華人健康網記者張世傑／台北報導】乳癌是女性健康頭號殺手。在台灣，每年乳癌新生個案高達13,000人，醫師指出，除了手術外，患者不論接受荷爾蒙，或是化學治療，都隱藏著骨質疏鬆的風險。唯有多運動、曬太陽，補充維生素D，增加鈣質吸收，才能存「骨本」抗「骨鬆」。
自製健康醬料 降低致癌物
至於自製健康醬料部分，則取淡色醬油50cc、米酒10cc、味醂10cc、胡椒粉5公克、開水100cc、大蒜5公克、薑泥10公克、洋葱25公克、水梨丁50公克、香油5cc，以及白芝麻5公克調製而成。
李慧真營養師表示，以水梨丁等水果取代傳統醬料中常見的砂糖，可減少熱量攝取，且風味更佳。也有研究建議可以先將要烤的肉品醃好後再烤，可以降低於烤肉時產生的致癌物。
另外，享受烤肉美食時，如果覺得口渴，應減少喝可樂與酒。李慧真營養師解釋，可樂中的碳酸較易和含鈣食物結合成碳酸鈣，而碳酸鈣無法被人體吸收，將隨其他物體排出體外，長期容易造成鈣質流失，而喝酒也容易造成鈣質流失。如果想吃更多蔬菜，建議可選擇鈣質含量較高的芥藍菜、秋葵、花椰菜、九層塔，若想加一點變化，鮭魚和起司都是不錯的選擇。
同時，健身教練Derek也親自示範伸展運動，希望中秋連續假期中，民眾應多活動、曬太陽，增加鈣質吸收。並且透過簡單伸展操燃脂，甩開多餘脂肪。
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