【網購人氣產品】明日的記憶最新
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暢銷作家荻原浩原著小說
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渡邊謙親自監購買製、演出
作者簡介省錢方法好書推薦荻原 浩1956年出生，曾任職廣告公司，1997年得到新人賞出道。著有＜好朋友小鳩幫＞、＜白煮蛋＞、＜謠言＞、＜誘拐狂想曲＞、＜母戀旅鳥＞等十餘本小說。其中，＜明日的記憶＞得到第十八屆山本周五郎賞，及第二屆書店大賞的第二名，而且已被改編成電影，由渡邊謙主演，台灣在2007年9月14日上映。
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商品訊息簡述:
作者： 荻原浩
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2007/08/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
歐洲議會選舉慘敗 希臘總理籲總統提前舉行大選 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
希臘總理齊普拉斯（Alexis Tsipras）。 歐新社 分享 facebook 希臘總理省錢妙招特賣會齊普拉斯（Alexis Tsipras）表示，有鑑於執政黨在歐洲議會和國內選舉遭受重創，他將請總團購周年慶統帕夫洛波洛斯（Pro網購人氣產品限時產品kopisPavlopoulos）下月提前舉行大選。他昨天透過電視轉播宣布：「在（6月2日）第二輪地方選舉後，我將建請總統即刻宣布舉行全國大選。」. } }); } 希臘媒體報導，選舉可能會在6月30日舉行。歐洲議會選舉方面，目前已有約1/3投票所完成開票，齊普拉斯領導的激進左派聯盟（Syriza）得票率低於24%，與主要在野黨、保守路線的新民主黨（NewDemocracy）超過33%的得票率有顯著差距。至於地方選舉，初步開票結果顯示，整體而言，新民主黨在希臘全國共計13個地區的得票率穩佔優勢。齊普拉斯是希臘150年來最年輕總理。他說，將不會停止為平等、團結和社會正義奮鬥。新民主黨領袖米佐塔基斯（Kyriakos Mitsotakis）此前曾呼籲齊普拉斯辭去總理職務。齊普拉斯的任期原定於今年秋天結束人氣商品暢銷商品。
睡不好年胖10公斤！ 日醫：睡覺分泌「分解脂肪荷爾蒙」燃燒卡路里
許多人已經努力節食以及勤加運動， 卻遲不見效果，而這可能是「睡不好」造成的！
日本減肥專門醫生佐藤桂子表示，睡眠中會分泌具有消除疲勞及分解脂肪作用的成長荷爾蒙（又稱生長激素），也因此它還被稱為「最強的分解脂肪荷爾蒙」，具有燃燒脂肪的功效。然而，70％的成長荷爾蒙是在睡眠中分泌，因此如果長期睡不好，就容易有肥胖問題。
佐藤桂子表示只要好好睡，一天就能消耗掉300大卡。相對的，睡不飽的人，生長激素的分泌量就會減少約70％。也就是說若在這樣的情況下，每晚約會有200大卡的脂肪無法被分解，只好繼續累積在體內。 若長期睡不好，1年下來就會胖約10公斤。
此外，其實食欲也與睡眠息息相關。佐藤桂子表示，擁有充足睡眠的人其體內瘦蛋白分泌增加，能夠遏止不必要的口腹之慾。另一方面，睡眠太少時，飢餓素分泌會上升，不自覺攝取過多熱量，容易變胖。
那要如何擁有好睡眠呢？首先，要最晚於半夜3點前睡著。 當人在熟睡時，成長荷爾蒙才會大量分泌。佐藤桂子表示，人體最容易入睡的時間為半夜3點前後，因此最晚半夜3點前熟睡的話，更能讓成長荷爾蒙的作用發揮到最大。
根據哥倫比亞大學研究，與睡眠時間7小時的人相比，睡5小時的肥胖率為52%，只睡4小時的人的肥胖率則高達72%。因此佐藤桂子建議，一天最好睡足7個小時，更有利瘦身成功。
由於成長荷爾蒙的原料正是蛋白質，因此應均衡攝取適量蛋白質。另外，避免於睡前做激烈的運動，因為這樣一來會刺激交感神經，導致睡意盡失。另外，民眾可以利用泡澡提升血液循環，有助於幫助入睡。（吳雯淇／綜合外電報導）
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