【省錢王】經營者養成筆記-怎麼買?
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
──UNIQLO創辦人?柳井正
這是一本價值1.8兆日圓的筆記！
柳井正邀請你來超越柳井正
★日本熱銷十萬本以上！
他曾是位失敗的經營者，經歷過所有員工都辭職，只留下一人的窘境。
在幾度跌倒，繳交大量學費後，柳井正將經營實踐中獲得的體認，毫無保留傾囊相授，藉此引領比他更優秀的人才，以他的失敗為鑑，少走冤枉路，獲得更大成就。
真正的成功者，並非一般定義的精英，而是將自己的事業視為生命，為之奮鬥的人。當你為人生及工作立下目標，就已經踏上經營者的道路了。
好物分享
柳井正將自身經驗無私分享，就是希望你勇於超越，善用這本筆記，寫下心得，完成一本屬於你自己──獨一無二的經營筆記！
【何謂經營者？】
精選「一言以蔽之就是『懂得創造成果的人』」。
【經營者必備的4種能力】
◆勇於「變革」的創新力
把最初作為「內衣」的發熱衣HEATTECH，轉換成可以外穿並混搭的時尚單品，讓年銷150萬件，上升到年銷量8千萬件，靠的就是不斷改善的創新力！?
◆唯有「獲利」才稱得上生意人
獲利，永遠奠基於顧客的滿意度。熱賣商品往往具有「前所未有」及「物超所值」兩項特點，例如：以1990日圓破盤價格推出的刷毛商品。
◆凝聚「團隊」共識的領導力
言行一致、始終如一，就是帶領團隊走向成功的關鍵！此外，一旦把工作託付給成員，就要有睜一隻眼閉一隻眼的勇氣。
◆經營者要有為「使命」而生的能力
「一昧追求金錢，金錢反倒會離你而去」，而使命感必定會為團隊帶來責任感、職業道德、自發性，如此一來組織並能站穩腳步，長久營利。
上述4種能力，每章最後都附上自我訓練表格，幫助你在3年內達成自己的目標！
◎本書特色
1. 公開曾為UNIQLO的機密訓練手冊，為什麼？
這本書也是UNIQLO作為內部主管的訓練手冊，是柳井正最完整的經營心法，更是他打造UNIQLO的成功寶典。他認為世界上有許多比自己更有潛力的人，若能及早具備正確思考方向，說不定很多人得以成就大事！
2. 全書以筆記本形式呈現
自我提升必備好書拿掉書衣、在封面下方欄位寫上自己的名字，閱讀過程中，隨時將心得寫在藍色筆記格線上，透過與柳井正對話，釐清所有現實困境，找到下一步方向。
3. 用書中「自我訓練」表格，三年內達成經營目標
每章最後，將章節內容以三個月、半年、一年……三年間隔，定期檢視應改善之處，及改善成果。
◎名人推薦暢銷商品
﹝經營名家﹞熱門產品
何飛鵬│城邦出版集團首席執行長
高志明│義美食品公司總經理
羅祥安│巨大集團前比價撿便宜執行長
﹝學者﹞
溫肇東│政治大學科技管理與智慧財產研究所兼任教授
蔡淑梨│輔仁大學織品服裝學系教授兼民生學院院長
﹝青年創業家﹞
何培鈞│小鎮文創創辦人
李昆折扣情報霖│TT面膜創辦人
林大涵│貝殼放大股份有限公司共同創辦人
林之晨│AppWorks之初創投合夥人
林瑞達│Life8 創辦人兼執行長
周品妤│喜舖媽媽包創辦人
陳郁翔│25:01 DESIGN T-SHIRT創辦人
顏君庭（Peter Yen）│Pinkoi 共同創辦人兼執行長
劉安婷│Teach for Taiwan創辦人
團購熱門產品（以上均按姓氏筆劃排列）
書中記錄了一位經營者的人生經驗，如何透過堅定的意志、細膩的心思，以及對社會的使命，在許多艱困挑戰的過程中，不斷思考、實踐與體悟，並將之轉化為人生珍貴積累的溫暖智慧。尤其在關鍵細節上的自我覺察體悟，更是經營者必須具備的特質。
近幾年，台灣創業環境往往聚焦於市場、技術與創新服務。然而，抱持為社會使命全力以赴的創業情懷越來越少見。我相信唯有抱持這種態度、克服各種困難，最終才能創造出國際級的典範事業。
──何培鈞│小鎮文創創辦人
經營者可略分為兩種類型，一種是有市場嗅覺，可以看到商機，開拓新商業模式跟全新風貌的產品；另一種則是專注於營運細節，雖然比較沒有開發新市場跟跳脫框架的天份，但他們懂得為公司賺管理財。
柳井先生，是少數同時具備以上二種能力的天縱之才。但天才並非一朝一夕能養成，本書讓我看見柳井先生如何以自律鞭策自己成長的風貌。
──李昆霖│TT面膜創辦人
大力推薦
無論你是想成為一個更好的經營者，或是想成為更好的人，我覺得這本書都幫你設定了一個很高的理想、也會是一個明確的追逐目標。
每個人都應該要有自己的「經營筆記」，為的是留下可以檢證的成果、比較出歷程中的不足和進步。如果不知道該怎麼開始寫下第一筆，不妨和柳井社長一起創造吧。
──林大涵│貝殼放大股份有限公司共同創辦人
有抱負的創業家、有志氣的年輕經理人，別錯過這本來自UNIQLO創辦人柳井正的經營祕笈。他大方把過去在內部用來培養管理者的教材，公開出來，送給我們，希望更多人能站在他的肩膀之上，建立起一家家如同UNIQLO，以全球為市場、以成為國際龍頭為目標的一流企業。──林之晨│AppWorks之初創投合夥人
柳井正在經營上「不斷向失敗學習」，深深影響著我，回想Life8在創業初期尚未站穩男裝市場腳步就急著擴張女裝，最終跌了一跤。最後，重新思考品牌定位並修正，才重新找回消費者的認同。
Life8今年的目標是在台灣開立二十間體驗店並跨境銷售至十個國家，如何迅速培養出有相同目標的經營人才，挑戰正要開始。這卻是柳井正十年前遇到的難題。我很幸運，他願意把這些經驗分享給大眾。
如果你想知道柳井正如何培養經營人才，一定要熟讀這份筆記！
──林瑞達│Life8創辦人兼執行長
這本書我根本是跪著讀完。（好啦我誇張了！）
第一次認識UNIQLO，是2002年的首度日本行。一晃眼十五年過去了，我也從OL變成二寶媽；從不知天高地厚的上班族，到擔負四十個家庭的經營者。人生這個階段拜讀句句是金句的《經營者養成筆記》，為我帶來醍醐灌頂般的震撼和感受。接下來我要不停歇地挑戰自己的人生！Fighting！
──周品妤│喜舖媽媽包創辦人
創業沒有制式的道路，每個老闆都有自己的經營手法，同一個品牌給不同的人操做必定有不同出路，書中分享了經營者的細微點滴，閱讀後覺得自己又學到了很多，值得一讀！──陳郁翔│25:01 DESIGN T-SHIRT創辦人
「Great Leaders are Made, Not Born」（偉大領袖是靠後天學習，而非天生）
每個人不論在職場上扮演什麼樣的角色，只要持續設定更高目標，用更高標準自我要求，以熱情和勇氣面對挑戰，在團隊合作中展現專業態度，並給予隊友們建設性的回饋，我相信都已經走在「經營者養成」的路上。柳井社長無私分享他的經營者智慧，透過書中的引導和思辨，開啟一段自我檢視的旅程。
──顏君庭（Peter Yen）│Pinkoi 共同創辦人兼執行長
熱賣商品英文
商品訊息簡述:
作者： 柳井正
新功能介紹- 譯者： 迅銷集團/本文, 林佑純/導讀
- 出版社：商業周刊
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/04
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華為陷抄襲竊密疑雲 美媒揭「競爭」文化 | 各大廠封殺華為 | 數位 | 聯合新聞網
隨著美國加強圍堵，華為被控抄襲竊密的紀錄重新被檢視。 路透社 分享 facebook 華為本世紀迅速崛起，躍居全球電信設備霸主，隨著美國加強圍堵，華為被控抄襲竊密的紀錄重新被檢視。中央社引述華爾街日報長篇報導，從官司爭議、前員工、合作與競爭方說法，描繪出華為競爭的企業文化。據報導，隨著美中科技競爭白熱化，華府以威脅國安為由加強對華為施壓，設法切斷美國廠商向華為供應關鍵技術與零組件。美方認為，華為與其他中國企業都須遵從北京指令，尤其華為執全球電信設備市場牛耳，成為中國手中強大的工具。. } }); } 報導指出，2002年起在華為瑞典辦公室擔任約聘工程師約一年的李德表示，華為當時投入所有資源竊取技術，「你甚至要偷來主機板，供他們逆向工程使用」。李德說，華為當年在斯德哥爾摩的辦公室，以嚴密保全的地下室存放外國製設備，有些設備運往中國由工程師拆解。華為帝國分布各地的辦公室都有這類密室。在職與卸任美方官員指出，華為在德州等地的據點建有美籍員工不得出入的隱密房間。2003年1月，思科指控華為抄襲軟體與說明書，是華為首度在國際市場面臨重大竊密指控。根據訴訟文件，華為當時連思科軟體的瑕疵也照抄不誤。華為最終坦承抄襲「部分」思科路由器軟體。知情人士透露限時下殺上班族省錢大作戰，2010年初，美國官員說服電信2018流行商品彌月送禮推薦商AT&T放棄將4G網路標案授予華為的協議。華府開始派官員到關島、日本等地，勸告盟友與華為保持距離。2012年，美國國會發表報告，將華為貼上「國省錢大作戰僅此一檔安威脅」標籤。德國資料分析公司IPlytics指出，截至今年4月，華為5G網路發展從標準制定提案貢獻度，到公司代表出席全球標準制定會議數量，幾乎每個類別都是全球排名第一。儘管如此，華為仍擺脫不了竊密疑雲。美國檢方指出，2013年5月，華為駐美工程師奉命竊取T-Mobile美國公司用來測試智慧型手機觸控反應的機械裝置技術。2014年9月，T-Mobile控告華為竊取商業機密。另據本報系聯合報報導，中美貿易戰升溫，中國官媒人民日報發表署名文章，批評美國搞科技霸權，阻礙發展進步。文章稱，美國政府濫用國家力量，頻頻向靠艱辛努力走到世界前列的華為等中國高科技企業開火，在沒有任何事實根據和確鑿證據情況下，以所謂「竊取機密」、威脅「國家安全」等莫須有罪名為藉口，禁止華為參與美國電信設備，尤其是5G設備網路的建設，操控多家美國團購人氣商品好康報報公司「斷供」華為，以「有罪推定」肆意抹黑，「組團」圍堵遏制。
這種握壽司吃5盤 等於一個便當的熱量！營養師推薦523吃法
握壽司因為方便食用，天氣熱、食材溫度低好入口，加上感覺很營養，每貫份量看起來不多，是不少人會選擇的食物。握壽司的確營養，但如果以為是「低卡」而大啖握壽司就有可能吃進太多熱量。
吃5盤鮭魚握壽司等於一個便當的熱量
握壽司每貫看起來不大，酸甜醋飯搭配生魚片和少許芥末，吃起來相當爽口，但每貫握壽司其實熱量不低。中華日式料理發展協會監事、培德工家餐飲科老師王子蕾表示，台灣的醋飯口味偏甜，製作時要加入糖、鹽和白醋，一杯米（160克）約會用19克的糖，因此熱量比一般白飯還高。
台中大里仁愛醫院營養師王思予表示，1貫握壽司飯的重量約16克，熱量約38卡，若以一碗飯280卡來算，光飯只能吃7貫，約3盤。但握壽司不可能只吃飯，因此要把配料算進去，「若以700卡的便當來計算，只能吃4盤鯖魚握壽司或5盤鮭魚握壽司，」但王思予表示，一般人吃這樣的量可能吃不飽，因此她建議，女性最多12盤、男性15盤，每個月吃1~2次即可。
（點我看放大圖，資料來源：台中大里仁愛醫院營養師王思予。圖片來源：鄭佳玲）
挑選低脂魚類、海產
握壽司食材以魚類、海產為主，有豐富的蛋白質和omega-3，相當健康，但要考慮的是不要吃太多高脂魚類的握壽司，「以50卡為準，可挑如鮪魚（魚背、魚尾，鮪魚肚熱量較高）、旗魚、貝類、花枝、蝦類握壽司等等。」另外沙拉、肉鬆、風味棒、歐姆蛋、玉子燒等等，因為是加工品或用大量油脂料理，熱量相當高，盡量不要碰。
握壽司使用的很多是深海魚，可能會有甲基汞等重金屬問題，因此食藥署也建議每周不要吃超過70公克的深海魚肉，特別是旗魚、鮪魚，以握壽司使用的生魚片1片約10公克，最多吃7片。
若預算為300元，要吃得健康又滿足，可以用5:2:3的方式來吃，吃5盤握壽司或花壽司、2盤生魚片、貝類或茶碗蒸、3盤蔬菜如玉米筍、海帶、秋葵、花椰菜、涼拌海帶芽或是手卷等等。順序也可以調整，先喝味噌湯，再吃蔬菜，最後吃生魚片和握壽司。
高血脂、糖尿病、腎臟問題要注意3點
握壽司有些以魚卵當作食材，但魚卵的飽和脂肪酸較高，高血脂的人要少吃，1-2盤即可；另外是膽固醇，雖然現在已經取消膽固醇攝取量的限制，但飽和脂肪酸吃太多仍會有膽固醇升高問題，「尤其是有吃降血脂藥但膽固醇指數仍250~300之間，或有家族史的人更要注意，」王思予說。
糖尿病患需要控制醣類攝取，若平常以半碗為限為2盤（4貫）；八分滿相當於4盤（8貫），1碗飯則為5盤（10貫），如果是點玉米沙拉或沙拉口味的握壽司，吃的量就要更少。
最後，這些食材都是高蛋白食材，若腎功能不佳，或因為疾病需要控制整天蛋白質攝取量的人，握壽司的前一餐或後一餐的蛋白質就要減少，並提高蔬菜攝取量。
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