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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
沒路沒巴士 肯亞少女提供「性服務」換衛生棉
非洲有不少國家物資極度匱乏，包括基本的生活用品、衛生用品等等，根據聯合國兒童基金會調查發現，在肯亞的首都奈洛比的貧民區裡，有65%的青少女曾透過性服務來換取衛生棉，比例之高讓人為之訝異。
根據這項調查數據顯示，有超過5成以上的當地少女坦承，想買到女性用品非常困難。而基本生活物資缺乏的原因，首先是經濟問題，再來則是因為交通，許多偏遠村落根本沒有道路，更不會有巴士經過，當然物資流通就相對困難。
聯合國駐肯亞的官員指出，不少青少女為了取得女性用品，都曾被要求提供肉體上的服務。因當地缺乏道路，所以衍生出「摩托計程車」的行業，載人也送貨，司機幾乎都是男性，少女們經常需要跟這些人購買或索取女性用品，代價就是「性服務」。
肯亞當地學校課程中沒有性教育，通常母親也不會對女兒談及此事，因此未婚懷孕經常可見，政府目前只在緊急時提供女學生生理用品。
聯合國官員透露，有少女因女性朋友介紹，跟幾個摩托計程車司機接觸，取得衛生棉，後來有司機提出性服務的要求，她勉強答應，結果不慎懷孕，去年產下嬰兒，成為小媽媽，她覺得被當初的朋友給騙了。
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