【僅此一檔】凱撒遇弒記熱賣
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商品訊息描述: 最近流行產品團購人氣產品驍勇善戰的大將裘力斯．凱撒，三度拒絕人民獻給他的王冠，不求任何名位，然而超值推，樹大招風，一個可怕的陰謀正在暗中進行著，一群嫉妒凱撒的叛徒，到處散播謠言，鼓吹人民發起暴動，進而謀刺凱撒……凱撒死限定商品後，以安東尼為首的三人執政，以真誠的言語喚醒人民，以凱撒大公2019熱門商品無私的遺言感動百姓，痛定思痛之餘，展開一連串殲滅叛徒的行動……。
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商品訊息簡述:
作者： 莎士比亞
新功能介紹- 譯者： 朱生豪
- 出版社：世界書局
新功能介紹 - 出版日期：1996/06/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「那裡很痛」6歲女童遭性侵 忍2年崩潰
桃園一名男子見年僅6歲的姪女懵懂可欺，竟2度伸出狼爪，涉嫌用手指性侵得逞！事後女童只要一聽到要去男子家，就會強烈抗拒，情緒異常，經過奶奶探詢，這起性侵案才曝光，家人氣得提告，桃園地院認為，男子為一己私慾侵犯女童，判刑8年，駁回上訴。
據自由時報報導，男子與弟弟一家同住，2013年必買清單2018流行產品間，對6歲的女童起了色心，以玩電腦名義邀請她上2樓，竟趁著抱她看電腦螢幕時，2度把狼爪伸入褲內指侵，女童雖然表明覺得不舒服，但懼於被打的心理壓力，不敢反抗。
到2015年間，男子又以同樣手法侵犯，造成她下體疼痛，而這時已8歲的女童，對身體有基本認識，對此行為感到不悅，而後只要聽到要去男子住處，就會崩潰暴怒，經家人詢問，她才向奶奶透露，被男子摸「尿尿的地方」、「那裡很痛」等語，但因為怕說出來「會被大人罵」，不敢跟爸媽講，所以才一直不敢說。
父親聽聞，氣得提出告訴，但男子僅坦承有抱著小美觀看電腦，否認有性侵，經桃園地院審理後，依法判男子8年徒刑。
之後男子不服提出上訴，不過高院審理認為，檢視女童在供詞中所說的陳述，屬於重要待證事實，有其必要性、具有證據能力，加上女童的處女膜有新鮮裂痕，以及精神鑑定報告書顯示她的認知能力正常，沒有表達或理解障礙，確診遭指侵後，罹患創傷後壓力症候群。因此維持原審判刑8年，駁回上訴。
此新聞報導之偵辦進度與資訊，任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。
《TVBS》新聞提醒您：
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400
◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7
◎婦女救援基金會 02-2555-8595
性侵防範要點：
◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過
度刺激對方，千萬不要抵死反抗。
◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。
◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。
◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。
◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。
◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。
打造完美曲線 運動後該怎麼吃？
(健康醫療網／編輯部整理)
許多人想要鍛鍊六塊肌或馬甲線，運動或重訓後會補充乳清蛋白或支鏈胺基酸（BCAA）來增加肌肉量，但完美的型單靠高蛋白就能達成嗎？營養師提醒，蛋白質雖是構成肌肉主要原料，但只補充高蛋白質而不攝取醣類食物，反而使運動功效減半！
運動消耗較多的能量是醣類
衛福部南投醫院營養師黃淑敏說明，運動期間消耗較多的能量是醣類，蛋白質僅提供少量能量，當醣類提供的能量不足時，才會仰賴較多蛋白質做為能量來源。蛋白質是構成肌肉主要原料，長時間高強度運動期間，人體肌肉組織中的蛋白質分解也會隨之增加，此時如果由飲食中提供足夠且完整的蛋白質，可以有效促進肌肉生長。
支鏈型胺基酸提供較多能量 乳清蛋白是較快速吸收的蛋白質
蛋白質進入人體必須轉換成小分子胺基酸才能被身體吸收，胺基酸多半是由肝臟代謝，但是支鏈型胺基酸是在肌肉中代謝，也因為這種特性，在長時間的耐力型運動時，當身體醣類消耗殆盡，便開始消耗脂肪、蛋白質。而支鏈型胺基酸提供的能量比率也會增高，可以避免大量運動時肌肉被分解。
另一種民眾最喜愛補充的乳清蛋白是甚麼呢？黃淑敏營養師表示，牛奶中主要的蛋白質為乳清蛋白（20％）及酪蛋白（80％）。與酪蛋白相比，乳清蛋白比較容易消化吸收，可以很快速進入血液循環，讓身體蛋白質合成速率增加，就可以生成更多的肌肉組織。
只補充高蛋白質食物 可能使肝醣儲存減少
充足的醣類可以避免身體消耗蛋白質，讓蛋白質保留在體內不被消耗，更能合成肌肉組織。正確的運動飲食方式，應該是足夠醣類食物、適量脂肪及蛋白質。最重要的是，不能只補充高蛋白。醣類及蛋白質食物可以刺激胰島素分泌，運動後如果能同時補充醣類及蛋白質，也會促進蛋白質合成及肝醣儲存。
如果只有補充高蛋白質食物，而不攝取醣類食物，則可能使肝醣儲存減少，更有可能因為高蛋白食物相對油脂及熱量偏高，使體脂肪增加，使運動功效減半。黃淑敏營養師建議，民眾想要健身運動時，最好謹慎選擇適合自己的產品，並接受專業醫師及營養師的評估後再使用。（文章授權提供／優活健康網）
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