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商品訊息描述: 他是第一個利用高技術和高智商創造巨額挖好康財富的典範，是新經濟時代的財富傳奇！他創造了這個世界最美麗的財富神話！
他曾經和我們一樣不名一文，但他知道如何利用自身的優勢去抓住身邊的機遇，於是，他成功了並擁有自己渴望的一切，比如名聲、地位、金錢等。 他二十歲開始領導微軟，三十一歲成為有史以來最年輕的億萬富翁；三十七歲成為美國首富並獲得國家科技獎章；三十九歲身價一舉超越華爾街股市大亨華倫．巴菲特而成為世界首富。
他就是比爾．蓋茲，世界最大的軟體企業美國微特惠軟（Microsoft）公司的創始人和董事長。
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開箱文本書特色比爾．蓋茲的成功絕對是一個奇蹟，現在的時代2019熱銷商品已經是一個「電腦」的時代，從某種程度上來說，比爾．蓋茲用他的電腦軟體統治整個世界。沒有人敢輕視蓋茲和微軟的力量。有人戲言，蓋茲一拍腦袋，就連上帝都會緊張。
有人懷疑蓋茲成功省錢達人的必然性，也有人把微軟的成功稱之為難以置信的神話，但有一點是毋庸置疑的：蓋茲不是靠幸運取得成功，微軟也不是建立在偶然基礎上的軟體帝國。蓋茲是電腦天才，也是經營天才。他擁有高瞻遠矚的眼光、異常敏銳的市場嗅覺、持之以恆的奮鬥精神。最重要的是，我們能從他的商業成就中學到哪些經驗？我們能否像他那樣的成功？這是無數人都曾經問過的問題，也是很多人一生的追求。
比爾．精選蓋茲的成功法則就是一部智慧寶典。在比爾．蓋茲巨大財富的背後，隱藏著一種更為根本的精神，那就是讓他成名或致富的秘密，讓他跌倒後重新站起來的經驗教訓，他經年累月在商場上打拼所摸索出來的黃金法則，這一切是比金錢更寶貴的資產。
本書以比爾．蓋茲為對象，以微軟的成功為例，從「決策、管理、經營、創新」等方面，詳細闡述比爾．蓋茲對經營企業的獨到見解和成功經驗，為從事各行各業的管理者打開一扇洞察比爾．蓋茨經營策略的視窗。
如果你有幸成為此書的讀者，如果你能耐心讀完本書，你就能領略到全球第一首富的經營智慧，並且學以致用，用之有效。
作者簡介李岳限量不等人的b人氣商品>推薦商品著名經濟學家。北京大學經濟學碩士，曾在美國耶魯大學學習深造當代西方經濟理論，出版有專著、譯著、文集20多種。曾任教於北京大學、北京商學院，現在擔任中國人民大學、浙江大學、廈門大學、對外經濟貿易大學、東北財經大學、北京交通大學EMBA項目特聘教授，兼任南開大學、華南理工大學、重慶工商大學、兼職教授。
選購指南
商品訊息簡述:
作者： 李岳
新功能介紹- 出版社：海洋文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/04/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新莊大拜拜新亮點 布袋戲「官將首」今晚演音樂劇 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
三昧堂「春雨」布袋戲音樂劇將在今晚6點30分在新莊地庵前廣場演出；以「眾生相」及新莊地藏庵官將首為主軸的「諸相非相」自創戲偶展，則在新莊文化藝術中心布袋戲文物館中展出至6月23日止。圖／三昧堂提供 分享 facebook 一年一度的「新莊大拜拜」即將到來，每年官將首精采陣頭表演絕不可錯過，今年新莊地藏庵更邀請到嘉暢銷產品好康平台義以精緻創意戲偶知名的「三昧堂」，要帶來顛覆傳統的官將首演出與地藏王戲偶，今晚6點30分在新莊地庵前廣場演出「春雨」布袋戲音樂劇。三昧堂行銷總監嚴仁鴻表示，能讓大家更加認識台灣傳統文化之美。文武大眾爺祭典是新莊年度重要宗教活動，遶境活動發展出的官將首文化，形成獨特的地方特色。新莊地藏庵主委林俊德表示，三昧堂耳目一新的官將首和地藏王戲偶造型，令人驚艷，精緻細膩的戲偶，從頭盔、臉譜、衣服到靴折扣情報銷售排行榜子都非常有氣勢，今年邀請三昧堂在大眾文化祭中演出，讓大家看到不熱賣商品首選同的官將首獨特的魅力。. } }); } 三昧堂行銷總監嚴仁鴻說，台灣官將首文化發源自新莊地藏庵，三昧堂的官將首造型與偶衣設計發想，源自傳統官將首的雲肩、花坎肩與靠腿，透過創新的方式，重新詮釋，演繹出另一種樣貌。嚴仁鴻表示，三昧堂地藏王顛覆以往，以盤髮與地獄之火做為創作意像，近年來也深受台灣廟會陣頭愛好者的青睞，此次能有機會在官將首發源地演出，希望透過交流讓大家更認識台灣傳統文化之美。林俊德說，三昧堂「春雨」布袋戲音樂劇將在今晚6點30分在新莊地庵前廣場演出，而以「眾生相」及新莊地藏庵官將首為主軸的「諸相非相」自創戲偶展，則在新莊文化藝術中心布袋戲文物館中展出至6月23日止，歡迎大家來參與宗教年度盛會。以「眾生相」及新莊地藏庵官將首為主軸的「諸相非相」自創戲偶展，則在新莊文化藝術中心布袋戲好物分享最近流行產品文物館中展出至6月23日止。圖／三昧堂提供 分享 facebook 三昧堂地藏王顛覆以往，以盤髮與地獄之火做為創作意像，近年來也深受台灣廟會陣頭愛好者的青睞。圖／三昧堂提供 分享 facebook
肥胖、頭痛、記憶力差…全因呼吸錯了！教練2方法改善
【早安健康／邁克‧馬里奇（世界潛水冠軍、呼吸教練）】在今日這樣步調快速的生活中，許多事物都蒙受其害了，包括兒童疾病。
諸如過敏、腺樣體增生、齒列不整、經常感冒、哮喘和學習障礙等問題，導致小兒科、耳鼻喉科、矯正科和神經心理科的候診室永遠擠滿小孩，簡直就像在開派對。
流行病學研究顯示，三個小孩之中就有一個有呼吸毛病，這個問題在西方國家（大多是都市化和高科技化的國家）呈現淨成長的趨勢，不過小兒科的就診狀況並非一直如此。隨著時間演進，過往都是急性傳染病，但現在卻變成因為免疫系統改變所引發的慢性病，這樣的情形似乎是現代的生活型態和過度人工的行為吞噬了孩子，因此造成呼吸的改變。孩子不用鼻子呼吸，而是用嘴巴呼吸，這種現象在近幾年甚至增加了百分之五十。
錯誤呼吸習慣會影響記憶力、專注力、學習力與課業成績
這種狀況正是各類疾病、兒童功能發展不全的起因，更為長大後的身體運作不良埋下伏筆，特別是在慢性退化方面。事實上，這些人會在免疫系統有缺陷的情況下成長，都是因為長期錯誤的呼吸習慣所造成。此外，研究也證實若在青少年時期就經常出現專注力和記憶力的問題，會導致學習不佳和課業成績下滑。這些都和用嘴巴呼吸有關，因為這時候的中樞神經系統（也就是大腦），都處在含氧量降低的窘境。
從青少年時期就教導孩子學習自主性的呼吸方式，代表可以讓小孩更健康地成長，持續與生俱來的橫膈膜呼吸法、讓他們內心深處的海豚人保持活躍。但是，父母必須要注意得改變某些習慣，以達到獲得全新、有效和健康的目標。
從飲食打下基礎
提醒媽媽和爸爸，養育孩子的第一個步驟就是要關心孩子的飲食習慣，多吃真正有益健康的食物。飲食中必須有充足的維生素，像是維生素A（胡蘿蔔）、維生素B（全麥麵包）、維生素C（柑橘類）、維生素D（ω-3脂肪酸或是傳統的魚肝油）。要小心避開會令人上癮或造成困擾、可能引起不耐症的食物。
此外，現代人的飲食幾乎都是快速地狼吞虎嚥，建議你們從小教導孩子慢慢咀嚼，禁止在食物完全嚼碎之前就吞下去。因為這關係，食物一定要有某種程度的硬度，孩子為了吞咬它們就必須使用嘴巴周邊的肌肉，不是只用牙齒咬而已。
更多正確呼吸的練習與技巧，下一頁揭曉！
帶領孩子接觸戶外
其次，帶小孩運動。如果想讓孩子健康地成長，從肌肉發育和呼吸發展的角度來看，最好多到戶外去。但「戶外活動可能會讓小孩受傷是錯誤的觀念。害怕小孩受傷、害怕他們接觸人群被傳染疾病，就把他們關在家裡……這樣只會降低免疫力。越常生病，越能對各種不耐症、過敏產生抵抗力。
課業的重擔可能導致小孩得經常待在家裡，或是父母擔心小孩過度運動會太疲累。但只要孩子懂得好好利用在家的時間，這個問題就能解決。長時間坐在電視機前或玩電腦遊戲，真的會令孩子沉迷上癮，大大不利於健康與成長。這時只要約束觀看和玩樂的時間，就能夠輕鬆解決。
身為父母，一定要有這樣的覺悟—孩子成長過程中所養成的正面或負面習慣，會在個人心理、神經、內分泌、免疫力等方面，留下深植又難以改變的影響。
最後則是呼吸。呼吸也有它的「成長方式」，最重要的基礎要在發育時期就打下根基，因為這時期最具可塑性和發展性。只是這個觀點經常被忽視，大家都不覺得這有什麼重要。但我在前面已經提到，錯誤的呼吸，在兒童時期就會造成許多問題，不僅影響臉部、牙齒，還有全身，其他更有肥胖、頭痛及錯誤換氣方式的困擾。
認識呼吸小遊戲
我會帶孩子玩兩個小遊戲，讓他們瞭解自主呼吸的重要：
◎觀察呼吸次數
1.要求孩子坐好，計算自己在靜止狀態下一分鐘的呼吸次數。
2.要求孩子快走、跑步或原地跳躍，大約一到二分鐘。
3.停下來，讓孩子再次計算每分鐘的呼吸次數，注意兩者的差別。
◎觀察閉氣秒數
同樣的方式換成計算閉氣的時間長度：
1.停住呼吸直到忍不住為止，記錄﹁閉氣﹂的秒數。
2.運動一到二分鐘。
3.重新閉氣，讓孩子再次計算閉氣的時間，注意兩者的差別。
這兩個小遊戲可以讓孩子們瞭解，呼吸是人類生存不可缺少的需求，身體越是動得厲害，對呼吸的需求也越高。
接下來讓孩子們明白「吸取」空氣的重要，拿一個布尺測量自己身體在休息狀態下的胸腔大小，大大吸一口氣後吐出來，看看有什麼改變。
還有更有趣的實驗玩法。我會依照年齡幫孩子分組，準備幾項簡單的道具像是杯子、吸管、紙巾，還有彩色筆、報紙和水瓶等，並告訴他們訓練期間補充水分的重要。然後教導孩子瞭解自己能夠吸進多少空氣，以及能吐出多少空氣？
實驗①：測量空氣
找一個裝滿水的大臉盆、一個拿掉瓶蓋的空塑膠瓶、一條澆水用的橡膠水管。先在空塑膠瓶瓶身一百毫升、兩百毫升的高度做記號。
先將橡膠水管的一端插入空塑膠瓶，把瓶子倒放入水中。做實驗的小朋友從橡膠管的另一端深吸一口氣，水會跑進瓶子裡，這樣就可以測量水與空氣彼此交換的量。
同樣的概念也可以用吐氣測試。先把瓶子裝滿水，快速地倒轉，讓瓶口向下浸入同樣裝滿水的臉盆中。這時候把橡膠管插入瓶子裡，請孩子對著管子吐一口氣，結果是瓶子裡的水會被擠出來。
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本文摘自《神奇的慢呼吸》／邁克‧馬里奇（世界潛水冠軍、呼吸教練）／三采
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